# TRANS-EUROPA MEDIAS/ Slow shopping thérapie – Consommez moins, vous irez mieux

Slow shopping thérapie - Consommez moins, vous irez mieux

Auteur : Valérie Halfon
Editeur : Albin Michel

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Miroir de notre personnalité, notre manière de dépenser est révélatrice de nos goûts, de nos envies, mais aussi de nos blessures et de nos peurs. Y réfléchir nous offre un éclairage sur nous-même et peut constituer une véritable « thérapie ». Valérie Halfon nous invite à nous interroger afin de : prendre conscience de nos besoins réels et de nos dysfonctionnements ; consommer autrement et assainir nos finances ; nous recentrer sur l’essentiel et gagner en liberté.
Loin d’une méthode privative classique, son approche inédite, créative et structurante – illustrée par de nombreux exemples tirés de son expérience de coach – permet à chacun de reprendre le contrôle de sa vie et d’aller jusqu’au bout de ses désirs. Elle s’adresse aux novices comme aux connaisseurs qui y découvriront les bénéfices matériels et spirituels d’une gestion éclairée du budget.
Bonus : à l’intérieur du livre, un QR code permet au lecteur d’accéder en ligne à un tableau de dépenses prêt à l’emploi pour la gestion de son budget personnel..

L’AUTEUR:

Conseillère en gestion de budget, titulaire d’une maîtrise de gestion de l’université Paris-Dauphine, Valérie Halfon accompagne des personnes et des groupes désirant optimiser leurs finances personnelles. Elle donne également de nombreuses conférences en France et à l’étranger.

14 * 22 cm
336 pages
ISBN : 978-2-226-39361-6

TEM/ 2017
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